集中した午前練習ののち、午後はフリーに。

スペインキャンプ5日目。

後期リーグ再開に向けて実施されているスペインキャンプも折り返しとなる5日目を迎えたフォルトゥナ。今日の午後はフリーとなったが、その前には集中したトレーニングが行われた。

+++今日の午前練習は、いつものウォーミングアップの後、すぐに2つのグループに分かれることに。+++

 

1つのグループはディフェンスと中盤の選手たちで構成され、ビルドアップをトレーニングした一方、もう1つのグループは、オフェンシブの選手たちが中心となって、3ゴールキーパーが控えるゴールに向けて、シュート練習を行った。+++

 

+++続いては11vs.11のゲーム形式を実施したが、まずはゴールラインをペナルティエリアの高さまで縮め、スペースを少なくした中で20分間プレーしたのち、通常の広さに拡げてさらに凌ぎを削り合った。+++

 

+++この日の午後はフリーとなったため、午前のトレーニングの最後にはさらには仕込みのメニューが組まれることとなった。選手たちは最後までしっかりとは仕込みを行い、身体を追い込んで、午後の自由時間へと入っていった。+++